Dieta e indice glicemico: dimagrire in salute
Nella maggior parte dei casi, dietro ai chili di troppo ci sono le cattive abitudini alimentari. Con la dieta dell’indice glicemico per dimagrire, ci si basa proprio su scelta e combinazione di cibi che modulano il rilascio d’insulina, al fine di tenere sotto controllo peso e massa corporea.
